`Â’ischa (r) berichtete:
"Der Gesandte Allâhs (s) pflegte, wenn er ins Bett ging, sanft in seine Hände zu blasen und die Schutzsuren (Sure Nr. 113 u. 114) zu lesen und dann mit ihnen über seinen Körper zu streichen."

(Bukhârî und Muslim)


aus: RIYAD-us-SALIHIN – Gärten der Tugendhaften, München 2002, Band 2… S. 500
Zusammengestellt von Imam an-Nawawi
auf Deutsch erschienen im SKD Bavaria